Quel produit périodique réutilisable me convient le mieux ?

Vous envisagez donc de passer aux protections périodiques réutilisables ? Bravo ! C'est l'un des meilleurs moyens de réduire vos déchets plastiques à usage unique, mais cela présente aussi d'autres avantages considérables. Elles sont plus saines que leurs équivalents jetables et vous permettent de faire des économies (sans parler des visites frénétiques à la pharmacie).

Les protections périodiques réutilisables ont beaucoup évolué et offrent une multitude d'options. Réduire ses déchets est désormais plus facile que jamais. Dans cet article, nous vous présentons toutes les options, vous expliquons à quoi vous attendre et vous aidons à choisir celle qui vous convient le mieux.

Commençons par examiner l’impact environnemental des produits menstruels jetables.

Impact environnemental des serviettes et tampons jetables

Les serviettes hygiéniques sont fabriquées en plastique et emballées dans du plastique, tandis que les tampons ont généralement des applicateurs en plastique. Tout ce plastique représente une quantité importante de déchets. Une personne menstruée peut utiliser entre 5 000 et 15 000 serviettes et tampons au cours de sa vie , et produire jusqu'à 180 kg de déchets rien que pour l'emballage.

En plus de former un amas de déchets nauséabond et inesthétique, les déchets plastiques à usage unique sont nocifs pour la faune et la vie aquatique. La faune interagit avec eux, les prenant pour de la nourriture. De plus, le plastique se déverse dans l'océan et contamine des cours d'eau vitaux.

Passer aux protections périodiques réutilisables permet d'éviter le gaspillage et présente de nombreux avantages. Imaginez Mère Nature vous remerciant pour vos bonnes actions !

Pourquoi nous devons abandonner les serviettes et tampons jetables

Non seulement les serviettes et tampons jetables encombrent nos décharges et nos océans, mais ils sont obsolètes et inefficaces. Les serviettes contiennent des produits chimiques irritants, et leurs ailettes en plastique adhésives peuvent frotter contre la peau. Les tampons sont ridiculement inefficaces : il faut les remplacer toutes les 2 à 4 heures. Qui a le temps pour ça ?

Jetons un œil aux produits périodiques réutilisables courants et comparons-les tous.

Coupe menstruelle

Lorsque les premières coupes menstruelles en silicone sont apparues sur le marché au début des années 2000, elles ont révolutionné la gestion des règles. Alors que les tampons doivent être changés toutes les 2 à 4 heures, les coupes menstruelles durent 12 heures.

La coupe menstruelle est une coupe en silicone de qualité médicale, de la taille d'un petit œuf, que l'on plie en deux et que l'on insère dans le vagin. Son principe est de « collecter » plutôt que d'absorber, et elle crée une fermeture hermétique, empêchant ainsi les fuites. La coupe menstruelle est une excellente solution hygiénique : il suffit de la vider et de la rincer.

Bien que la coupe menstruelle soit encore largement disponible, elle ne convient pas à tout le monde. La tige peut être irritante et la ventouse peut donner la chair de poule à certaines. Nous ne proposons pas de coupes menstruelles traditionnelles, car nous pensons qu'il existe de meilleures options, comme le disque menstruel !

Disque menstruel

À qui s'adresse-t-il : aux personnes en déplacement

Le disque menstruel Nixit est similaire à la coupe menstruelle : il est en silicone et se plie en deux pour être inséré pendant les règles. Le disque est large et peu profond, contrairement à la coupe menstruelle, qui est longue et étroite. Ce design est plus efficace que la coupe pour plusieurs raisons.

Moins irritant

Comme le disque n'a pas de tige, rien ne vient piquer ou frotter vos entrailles.

Moins de fuites

Sa conception plus large offre une meilleure couverture et prévient mieux les fuites que la coupe traditionnelle. Plus large, elle recueille davantage de liquide, ce qui est idéal pour les personnes ayant des flux très abondants. Si vous craignez toujours des fuites, vous pouvez l'associer à une serviette hygiénique réutilisable (nous y reviendrons plus tard).

Vous permet d'avoir des relations sexuelles pendant que vous le portez

En raison de sa conception moins profonde et de l’absence de tige, il se trouve beaucoup plus près de votre col de l’utérus.

REMARQUE : Assurez-vous d’insérer votre disque menstruel avec des doigts propres, sinon vous risquez une infection urinaire !

Serviettes et protège-dessous réutilisables

À qui s'adressent-ils : aux personnes ayant des flux abondants ou des règles imprévisibles

Les serviettes hygiéniques réutilisables sont idéales si vous êtes une habituée des serviettes hygiéniques. Nous sommes des êtres humains, et lorsque nous changeons de produit, nous aimons qu'il soit aussi proche que possible de l'original. Si vous avez un flux abondant et que vous ne vous fiez pas à vos règles en déplacement, ces serviettes hygiéniques pourraient vous convenir. Elles vous permettent de surveiller votre flux à tout moment, tandis que les coupes et les disques peuvent provoquer des fuites soudaines (et des courses désespérées aux toilettes).

Bien qu'un mythe persiste selon lequel les serviettes hygiéniques réutilisables sont nauséabondes et dégoûtantes, elles sont en réalité beaucoup moins odorantes que les serviettes jetables en plastique. Au contact de l'humidité et des produits chimiques contenus dans le plastique, elles sentent mauvais. Les serviettes hygiéniques réutilisables permettent également de réduire considérablement le nombre de serviettes jetables qui s'accumulent dans votre poubelle (la véritable source de pollution).

La meilleure façon d'utiliser des serviettes hygiéniques réutilisables est d'en avoir une grande quantité. Quel que soit le nombre de serviettes jetables que vous utilisez par cycle (15 à 20 pour la plupart), vous devrez en acheter autant. Ainsi, vous pourrez toutes les laver en une seule fois à la fin du cycle, pour une expérience sans tracas. Pour réduire les odeurs, rangez vos serviettes hygiéniques sales dans un sac étanche jusqu'au jour du lavage.

Nous adorons le coussin anti-taches Lily Pad avec dessus en minky !

Sous-vêtements menstruels réutilisables

Les culottes menstruelles réutilisables sont une excellente solution tout-en-un. Avec les culottes menstruelles Happy , la serviette est intégrée à la culotte, éliminant ainsi le besoin des deux. Elles sont incroyablement absorbantes et idéales si vous avez déjà connu la frustration de glisser sur vos serviettes. Elles sont également idéales pour dormir, lorsque les fuites sont plus fréquentes.

L'inconvénient, c'est que si vous êtes en déplacement, il est difficile de les changer et d'enfiler une nouvelle. Il faut enlever son pantalon pour retirer sa culotte menstruelle, ce qui peut être gênant dans une petite salle de bain. En revanche, si vous êtes casanière ou que vous la portez pour dormir, elle est incroyablement confortable.

Mieux, point final.

Bravo pour avoir opté pour des protections périodiques réutilisables ! Vous allez bientôt découvrir à quel point elles sont plus efficaces que les jetables (et vous économiserez beaucoup d'argent et de déchets plastiques au passage !).

Vos protections périodiques réutilisables dépendent de votre style de vie. Vous êtes peut-être sociable ou travaillez de longues heures debout. Votre cycle menstruel est peut-être instable et vous appréciez la familiarité des serviettes hygiéniques. Ou peut-être êtes-vous tout simplement paresseuse (c'est permis pendant vos règles) ! Quelle que soit votre situation, il existe une protection périodique réutilisable pour vous.

Rendez-vous dans notre section soins menstruels pour tous vos produits menstruels réutilisables !