Mélanges d'huiles essentielles pour les débutants
Les huiles essentielles vous intriguent. Le monde des huiles essentielles peut être un peu intimidant, avec plus de 90 variétés différentes. Vous vous demandez peut-être par où commencer ? Mais pas d'inquiétude. Nous allons vous présenter quelques-unes de nos huiles essentielles préférées et vous expliquer leurs utilisations pratiques au quotidien.
On parle beaucoup des huiles essentielles pour soigner des maux courants, comme les maux de ventre et l'insomnie. Si les huiles essentielles ont des propriétés curatives, on les adore pour leur parfum exquis et leur joie de vivre. La joie est un remède quotidien contre le stress, l'anxiété et la dépression !
Plongeons-nous dedans.
Que sont les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont issues de la distillation d'essences végétales. De grandes quantités de la plante (fruit, herbe, fleur, etc.) sont distillées pour en extraire les composés aromatiques. Les plantes sont distillées à la vapeur ou pressées à froid. Les composés aromatiques sont ensuite infusés dans une huile végétale.
Parmi les huiles essentielles les plus connues, on trouve le citron, l'encens et la menthe poivrée. Pour les fabriquer, de grandes quantités de ces substances sont distillées afin d'en extraire l'essence. Il faut environ 45 citrons pour fabriquer un flacon de 15 ml d'huile essentielle de citron !
Bienfaits des huiles essentielles
Il existe de nombreuses informations et publications sur l’utilisation des huiles essentielles pour traiter les affections courantes.
Les anciens Égyptiens utilisaient des huiles essentielles lors de la momification, et les huiles essentielles étaient utilisées pour traiter des affections courantes comme les maux de tête, les rhumes, les maux de dents, etc.
Nous aimons les huiles essentielles pour leurs bienfaits en aromathérapie et comme source de parfum naturel.
L'aromathérapie est utilisée pour traiter l'anxiété, la dépression et l'insomnie. Utilisées avec un diffuseur, les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver calme et sérénité. L'aromathérapie est idéale dans le cadre d'une routine de soins personnels.
Les huiles essentielles sont également une excellente source naturelle de parfum. Les parfums synthétiques peuvent irriter la peau, le nez et les poumons. Leur arôme est également beaucoup plus riche que celui des parfums synthétiques. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles à vos solutions nettoyantes maison, déodorants, crèmes pour la peau, etc.
Comment utiliser les huiles essentielles
La meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles est d'utiliser un diffuseur. Les diffuseurs parfument divinement l'air de votre maison, procurant une sensation de calme et transformant votre intérieur en une oasis.
Nous proposons deux types de diffuseurs.
Le diffuseur d'huiles essentielles en bois de Plantish est un excellent diffuseur low-tech qui embellira votre salon. Pour l'utiliser, il suffit d'en verser quelques gouttes au centre. Pour une aromathérapie en voiture, utilisez le diffuseur nomade . Bien meilleur que ces désodorisants de station-service de mauvaise qualité !
Si vous avez un diffuseur électrique, ajoutez simplement quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau et allumez votre diffuseur.
Une autre façon d'utiliser les huiles essentielles est de frotter quelques gouttes dans vos mains, de les placer en coupe sur votre nez et votre bouche, et d'inhaler. Prendre un moment pour se concentrer sur son odorat, c'est la pleine conscience en action. Respirer des arômes agréables est un excellent complément à une pratique quotidienne de méditation ou à une routine de soins personnels.
REMARQUE : Toutes nos huiles essentielles et mélanges sont destinés à un usage externe uniquement. Veuillez toujours lire l'étiquette avant d'ingérer des huiles essentielles. 
Liste des huiles essentielles et leurs utilisations
Il existe de nombreux types d'huiles essentielles aux usages variés. Si vous ne les connaissez pas, vous risquez de vous sentir perdu et de perdre la tête ! Passons en revue les huiles essentielles que nous proposons et leurs utilisations.
Huile de lavande
L'huile essentielle de lavande est couramment utilisée pour traiter l'anxiété et l'insomnie. Utilisée en diffuseur, elle a un effet apaisant. Elle peut également être appliquée localement pour soulager l'acné et les coups de soleil grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Huile de menthe poivrée
Cette huile essentielle est reconnue pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Vous pouvez l' appliquer localement sur la gorge, sous le nez et sur la poitrine. Vous pouvez également l'étaler sur vos mains et l'inhaler pour soulager la congestion.
L'huile essentielle de menthe poivrée a un effet rafraîchissant. Appliquez quelques gouttes sur les articulations douloureuses pour soulager les courbatures et les douleurs.
Huile de citron
L'huile essentielle de citron peut soulager les nausées, le mal des transports et les nausées matinales. Inhalez-la simplement ou appliquez-la sur les poignets. Nous aimons aussi l'ajouter à nos solutions nettoyantes maison pour un parfum citronné frais ! Ajoutez quelques gouttes à une solution eau-vinaigre et utilisez-la comme nettoyant multi-usages.
Huile d'orange douce
L'huile essentielle d'orange douce possède des propriétés anti-inflammatoires, idéales pour prévenir les poussées d'acné. Son parfum lumineux et joyeux améliore également l'humeur.
Huile de citron vert
L'huile essentielle de citron vert est un autre stimulant de l'humeur, avec son parfum vif et intense. Elle est également antispasmodique , antivirale et antibactérienne, ce qui la rend idéale en ajout aux produits d'entretien ou en application topique pour prévenir les poussées d'acné.
Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est naturellement antibactérienne et est couramment utilisée pour traiter l'acné, le pied d'athlète, les poux et les piqûres d'insectes. 
Mélanges d'huiles essentielles
Vous hésitez sur l'huile essentielle qui vous convient ? Avec nos mélanges d'huiles essentielles, nous prenons la décision pour vous ! Ces mélanges sont un excellent point de départ pour vous lancer dans l'aventure des huiles essentielles.
Le temps des petites dents
Itty Bitty Teething Time est utilisé pour aider les bébés pendant cette période si inconfortable de la poussée dentaire, marquée par la douleur et l'insomnie. À base de lavande et de camomille, il favorise le calme et réduit l'insomnie. Pour l'utiliser, appliquez sur la mâchoire d'une oreille à l'autre. Ce mélange d'huiles essentielles est prédilué pour prévenir les irritations.
Mélange d'huiles essentielles pour le système immunitaire
À base de citron, d'eucalyptus, de feuilles de cannelle, de clou de girofle et de romarin, ce mélange est idéal pour la saison du rhume et de la grippe. Appliquez le mélange d'huiles essentielles Immune sur la gorge, les poignets, la poitrine, le dos et la plante des pieds.
Mélange d'huiles essentielles Bliss
Ce mélange est idéal pour parfumer votre intérieur. Avec son mélange apaisant de pamplemousse, d'orange, de citron vert, d'encens, de bois de cèdre et d'ylang-ylang, le mélange d'huiles essentielles Bliss soulage l'anxiété. Ajoutez quelques gouttes dans votre diffuseur pour créer une atmosphère apaisante.
S'essayer aux aromatiques
En fin de journée, les huiles essentielles sentent bon et sont un excellent moyen d'améliorer votre humeur et de relâcher les tensions. Que vous les ajoutiez à votre infuseur, à votre solution nettoyante ou que vous les inhaliez simplement pendant votre routine de soins, elles vous apporteront un sentiment de bien-être garanti.
Prêt à apporter plus de joie dans votre vie ? Découvrez notresélection d'huiles essentielles !